COMO ENCONTRAR O EQUILÍBRIO NA VIDA?
Por Daiana Demenighi
Estive pensando durante muito tempo sobre isso…como encontrar equilíbrio na vida?
Muitas mulheres têm me procurado para iniciar processos de Coaching reclamando que suas vidas estão em total desequilíbrio. Que os altos e baixos são frequentes e que elas se sentem infelizes por não se manterem nos “altos” da vida.
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Convido vocês a se perguntarem:
O que é ter uma vida equilibrada? Como é isso? Você conhece alguém que tem uma vida só com “altos” ?
Talvez estamos buscando por algo que já temos.
Por mais que seja satisfatório e prazeroso estarmos super bem e nos sentirmos em equilíbrio com tudo e todos, manter esse ritmo requer uma energia muito grande. Requer aceitação, requer força de vontade, otimismo e alegria sempre. E nem sempre conseguiremos sentir alegria.
Momentos de stress, de tristeza e dias ruins existem e eles chegarão para todos, até para os equilibrados. E quando estivermos num dia mais “baixos” da vida, o que precisamos entender é que esses momentos precisam ser vividos, entendidos e integrados, para assim serem superados. Momentos difíceis também passam. Só que eles nos ensinam muito antes.
É muito mais inteligente aprender com os “baixos” da vida, ao invés de querer pular essa etapa e ficar bem a todo custo. Seja resiliente e entenda que momentos ruins servem para para aprendermos com eles e valorizarmos os momentos bons.
Será que uma vida só com “altos” seria interessante ?
Pensei nisso!
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SOBRE O AUTOR
Daiana Raquel Demenighi é Coach e Líder Coach formada pela Instituição Internacional Condor Blanco (Chile), tecnóloga e assistente em Recursos Humanos e Gestão de Pessoas pela Unisinos e Ftec RS, formada em Liderança e Consultoria de Projetos de Vida, gerente de Equipes de Vendas pela Forever Living Internacional e com cursos de Gerencia de Negócios e PNL pelo método de Antony Robbins.
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