SAÚDE E FITNESS


6 receitas saudáveis com abóbora
Com 90% de sua composição sendo água, alto teor de fibras e baixo teor calórico, a abóbora mantém a saciedade por mais tempo e diminui a sensação de fome entre as refeições.
Receita de Risoto Vegetariano Primavera
Receita de Risoto Vegetariano Primavera Por Luciane Daux Leia também: Receita de sanduiche vegano de Falafel Receita de Feijoada Vegetariana Receita de hambúrguer vegano Ingredientes: 2 xícaras de arroz integral Urbano 4 colheres de sopa de azeite de oliva ½ cebola picada ½ xícara de chá de vinho branco seco…
Maçãs assadas com especiarias e zero açúcar
Maçãs assadas com especiarias e zero açúcar Receita sugerida pela Tal e Qual é criativa e fácil de preparar Que tal aprender uma receita nova e saborosa? A cozinha experimental da Tal e Qual – marca da Wow! Nutrition, líder no segmento de adoçantes culinários – criou uma receita de…
Nutricionista esclarece dúvidas sobre a dieta detox
Mitos e verdades sobre o “Detox” A dieta detox chegou com a promessa de eliminar nutrientes que possam ser nocivos ao organismo. A questão é: Ela realmente é benéfica e funciona? Emagrece? Desintoxica verdadeiramente o corpo? Estas são algumas das muitas dúvidas que pairam acerca das famigeradas dietas detox, que…
Receitas fit, low carb, sem glúten e sem lactose
Fitness Ver Todos O mel como aliado no rendimento esportivo Como praticar exercícios de forma segura Corrida: 10 dicas para começar do zero e chegar à primeira prova de 5 km Dietas Ver Todos Receita Vegana: “Camarão” na Moranga Receita: Lasanha de Berinjela Light Receita: Bolo de Laranja Zero Lactose...Receita: Quebra-queixo low carb e cetogênico
Receita: Quebra-queixo low carb e cetogênico Em 2020, não vai ter casamento na roça, quadrilha, nem Anarriê nesse junho de isolamento social. Mas se tem algo que não pode faltar com a chegada do mês de São João são as delícias caipiras para curtir em família. Melhor ainda se forem…
Sobremesas com morango e chocolate zero açúcar
Comemore o Dia dos Namorados com sobremesas irresistíveis Para celebrar a data mais romântica do ano, as nutricionistas da Lowçucar selecionaram cinco receitas especiais zero açúcares Para os namorados (as) que não podem consumir açúcar ou desejam manter a forma no dia 12 de junho, as nutricionistas e culinaristas da…

Receita: Doce de Mamão Diet – Raquel Araújo
Receita: Doce de Mamão Diet. Doce de roça, gostoso, acompanha bem um queijinho mineiro! E sem açúcar!!! Fantástico! Feito com mamão verde e xilitol.
Excesso de peso pode causar artrose precoce
Excesso de peso pode causar artrose precoce A artrose pode ser causada ou até agravada por conta da obesidade A obesidade é um fator cada vez mais preocupante nos dias de hoje, se antigamente alguém mais ‘gordinho’ era visto como saudável, hoje em dia isso não acontece mais, visto que…
Receita: Conserva de berinjela
Lave e corte as berinjelas em cubos e coloque numa bacia com água e vinagre. Corte os pimentões e a cebola em pedaços pequenos. Numa assadeira, coloque os cubos de cebola e pimentões, escorra a água da berinjela e coloque junto.

