Mães: Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez
Normalmente já temos cuidados com nossa higiene pessoal no período da gravidez, contudo, esse cuidado...
Como perder gordura ao invés de massa magra
A gordura em excesso é prejudicial para o nosso corpo e realmente é preciso eliminá-la. Mas, o que ocorre, é que muitas pessoas acabam investindo em dietas que resultam mais na perda de água e massa muscular do que na gordura. Por isso, quando se fala em emagrecimento, deve-se considerar além do número na balança, também a composição corporal”
Receita de aperitivo saudável com iogurte e berinjela
Dip de iogurte e berinjela. Os dips são ótimas opções de aperitivo. Aprenda a fazer uma receita para degustar o prato sem peso na consciência Procurando uma receita rápida e gostosa para saciar a fome, mas sem peso na consciência? Fique de olho nessa dica da Natue, principal e-commerce de…
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit Leia também: Farofa úmida crocante (inteligente, nutritiva e sustentável) Receita de arroz de couve-flor Receita de hambúrguer vegano Ingredientes 6 colheres (sopa) de batata-doce cozida e amassado (sem casca) 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada Sal a gosto 1 colher (sopa)…
Receita: Bolo de cacau com banana verde low carb – Raquel Araújo
Receita: Bolo de cacau com banana verde
*Raquel AraújoAchei esse bolo fantástico, a receita é da “Nutri das Panelas”, ela explica as vantagens da banana verde
Dieta Dinamarquesa: cardápio, vantagens e desvantagens
Imagem: Renata Spallicci Dieta Dinamarquesa: cardápio, vantagens e desvantagens A Atleta de Fisiculturismo e criadora do Fit do Bem Renata Spallicci deu dicas de como seguir essa dieta A atleta de fisiculturismo e Rainha de Bateria Renata Spallicci, falou sobre a dieta que é de baixo consumo calórico e tem…
Produtos “sem lactose” pode causar irritação ao seu intestino
O problema, segundo a nutricionista, é que ao consumir esse tipo de alimento, podemos causar ainda mais desconforto ao organismo, que já está sobrecarregado: “Ao adicionar a enzima química, acabamos atrapalhando ainda mais o intestino, que já está inflamado e irritado; por isso, não aconselho aos pacientes que tem intolerância a consumir esses produtos”, avalia.
6 receitas light para as Festas Juninas
Festa Junina com muito sabor e poucas calorias Pule a fogueira sem culpa saboreando pratos típicos elaborados com produtos Lowçucar e Magro que garantem um Arraiá mais saudável Para comemorar São Pedro, Santo Antônio e São João no melhor estilo, a Lightsweet, empresa que produz os produtos Lowçucar e Magro,…
Guia de Emagrecimento para o verão e festas
Guia de Emagrecimento para o verão e festas Até chegar as comemorações de final de ano ainda temos por volta de 7 semanas e com um plano de emagrecimento adequado e saudável é possível reduzir de 0,5 a 1 kg por semana! Com este PODEROSO GUIA, qualquer um pode melhorar…
Receita: Conserva de berinjela
Lave e corte as berinjelas em cubos e coloque numa bacia com água e vinagre. Corte os pimentões e a cebola em pedaços pequenos. Numa assadeira, coloque os cubos de cebola e pimentões, escorra a água da berinjela e coloque junto.
Suco detox para se livrar dos excessos das festas de final de ano
Depois do período de festas vem os incômodos: inchaço, sonolência, dores de cabeça, desconforto gástrico.
Em curto espaço de tempo a capacidade de acumular gordura não é tão expressiva quanto a retenção de líquido após um ou dois dias de excessos na alimentação.