SAÚDE E FITNESS

Rabanada Light de Forno – Por Chef Henrique Burd
Para sua Ceia de Natal com baixas calorias, sugerimos uma rabanada com menos de 100 calorias do que a opção comum. A rabanada light dispensa o leite condensado, mas preserva o açúcar, o que contribui para manter o sabor. Outro ponto fundamental é a redução significativa do teor de gordura….
Mais do que uma Dieta, a Low Carb é um Estilo de Vida
Dieta Low Carb Mais do que uma Dieta, a Low Carb é um Estilo de Vida Muitas vezes indicada para perda de peso e para pacientes diabéticos, a Dieta Low Carb é um programa alimentar que restringe a ingestão de carboidratos. Ao contrário do que muita gente pensa, não existem…
Receita de Suflê de Cenoura e Abobrinha sem Glúten – Raquel Araújo
Receita saudável de Suflê de Cenoura e Abobrinha feita com farinha de arroz que é conhecida principalmente por não possuir glúten, e, por isso, pode ser consumida por pessoas com doença celíaca ou intolerância à proteína.
Receita: Bolo de Milho Low Carb com Coco
Bolo de milho low carb é uma ótima opção para deixar sua Festa Junina mais gostosa A Predilecta preparou uma receita deliciosa para fazer com milho em conserva e animar o seu arraial O mês de junho chegou e com ele começam as festas juninas. Tradicional nesta época do ano,…
Receita de brownie para quem sofre algum tipo de alergia ou intolerância
Receita Brownie Marmorizado Que tal um brownie marmorizado com casquinha crocante e interior bem cremoso? Esta é uma das receitas favoritas da blogueira Pati Bianco, autora do livro Fru-fruta (Editora Alaúde). O livro reuniu 50 receitas inéditas de doces para quem sofre algum tipo de alergia ou intolerância alimentar, pois…
Receitas de panettones recheados – zero açúcar
Panettones Lowçucar Zero Açúcar para um Natal mais gostoso Empresa oferece o tradicional pão recheado com frutas ou gotas de chocolate, e sugere receitas sem açúcares para incrementar essa deliciosa tradição O Panettone Lowçucar Zero Açúcares com Frutas e o Panettone Lowçucar Gotas Sabor de Chocolate possuem, menos gorduras e…

Receita: Tiramissú Fit de Café
Imagem cedida para esta matéria pela ECS Comunicação Integrada Tiramissú Fit de Café Considerado um dos doces italianos mais famosos do mundo, o Tiramissú tem conquistado cada vez mais os brasileiros e agora pode ser preparado na versão Fit. Muitas regiões da Itália se consideram criadoras do Tiramissú, entre elas…
Receitas de saladas para incluir no cardápio durante o verão
Três receitas de saladas para incluir no cardápio durante o verão Verão chegando e com ele vem aquela necessidade de uma alimentação mais leve e saudável consequentemente as saladas viram as nossas queridinhas da estação. Para Karol Coelho nutricionista funcional “Quando estamos em ambientes frios aumenta a necessidade energética para…
Receita Fácil e Rápida de Cookie De Cacau
RECEITA – Cookie De Cacau ajuda a aumentar o foco e a concentração A nutricionista Aline Quissak, especialista nas áreas de Oncologia, Síndrome Metabólica, Psicologia da Nutrição e Nutrição Esportiva. Preparou uma receita especial “Cookie De Cacau ajuda a aumentar o foco e a concentração”. Receita de Cookie De Cacau…

Como perder gordura ao invés de massa magra
A gordura em excesso é prejudicial para o nosso corpo e realmente é preciso eliminá-la. Mas, o que ocorre, é que muitas pessoas acabam investindo em dietas que resultam mais na perda de água e massa muscular do que na gordura. Por isso, quando se fala em emagrecimento, deve-se considerar além do número na balança, também a composição corporal”

