SAÚDE E FITNESS

Receita: Queijadinha Fit
Receita: Queijadinha Fit Super cremosa, a Queijadiha Fit é a opção perfeita para você saborear aquele docinho sem culpa A Queijadinha é uma excelente opção de sobremesa! Além de saborosa e simples de fazer, ela fica pronta em 30 minutos. Nesta receita, a nutricionista da Magro utiliza farinha integral e…

Receita: BOLO DE CENOURA “Low Carb”- Raquel Araújo
Receita de bolo de cenoura Low Carb sem lactose, super saudável e nutritivo. Prática, fácil de fazer só precisa de liquidificador e assar | BH Mulher
Dieta mediterrânica pode reduzir o risco de degeneração macular
Dieta mediterrânica, rica em frutas com antioxidantes, pode reduzir o risco de degeneração macular Estudo é o primeiro a mostrar que a cafeína pode ser protetora contra a degeneração macular relacionada à idade Pessoas que seguem a dieta mediterrânea – especialmente pela ingestão de frutas – podem ter um terço…
RECEITA SAUDÁVEL – Catchup de Melancia
RECEITA SAUDÁVEL – Catchup de Melancia A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita saudável e deliciosa: Catchup de Melancia. A semente de melancia é rica em proteína e boa fonte de vitaminas e minerais. Além disso, entre vários outros benefícios,…
Receita: Pão sem Glúten Feito com Parmesão e Ricota
Receita: Pão sem Glúten Feito com Parmesão e Ricota Chef ensina uma receita de um delicioso pão sem glúten feito com parmesão e creme de ricota. A Chef Luiza Zaidan inovou mais uma vez. Criou uma deliciosa receita de PÃO SEM GLÚTEN usando entre os ingredientes o Parmesão e o…
Receitas doces e salgadas saudáveis e menos calóricas
Receitas doces e salgadas saudáveis e menos calóricas Marca de alimentação saudável da Lightsweet tem receitas doces e salgadas saudáveis e menos calóricas. A Lowçucar selecionou preparações zero açúcar, com poucas calorias e fáceis de fazer. Elas são ideais para pessoas com restrições alimentares ou que querem manter a forma…

Torta Capixaba é uma opção Low Carb – Raquel Araújo
Torta Capixaba é uma opção para dietas Low Carb. Esta receita é sem farinha, leva bacalhau e palmito, serve tanto para almoço quanto para jantar
Mitos e verdades sobre a gelatina e uma receita com água de coco
Você sabia? Gelatina pode fazer mal à saúde Descubra o que é mito e verdade sobre esse alimento e como fazer uma gelatina de coco sem corantes e açúcares Gelatina faz bem à saúde e ajuda a dar mais firmeza e elasticidade à pele. Você já deve ter ouvido essa…
Receita de Risoto Vegetariano Primavera
Receita de Risoto Vegetariano Primavera Por Luciane Daux Leia também: Receita de sanduiche vegano de Falafel Receita de Feijoada Vegetariana Receita de hambúrguer vegano Ingredientes: 2 xícaras de arroz integral Urbano 4 colheres de sopa de azeite de oliva ½ cebola picada ½ xícara de chá de vinho branco seco…
Festas de fim de ano com sobremesas zero açúcar
Festas de fim de ano com sobremesas zero açúcar Lowçucar sugere opções mais saudáveis e com poucas calorias para os cardápios do período Para comemorar o Natal e o Réveillon com muito sabor, bem-estar e de bem com a balança, as nutricionistas da Lowçucar criaram algumas sugestões zero açúcar e…

