Mães: Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez
Normalmente já temos cuidados com nossa higiene pessoal no período da gravidez, contudo, esse cuidado...
Receita: Brigadeiro Vegano Simples
Brigadeiro vegano simples Mais receitas podem ser consultadas pela na hashtag #melrecipe criada para compartilhar receitas saborosas e funcionais no instagram Se você faz parte do grupo que está aprendendo a cozinhar durante o isolamento social, essa dica é para você! Amélia Whitaker, empresária, entusiasta da alimentação saudável e mãe…
Receita: Sopa de inhame com vegan cheese
Receita: Sopa de inhame com vegan cheese Com a chegada do inverno é natural que a vontade de consumir pratos quentes que aqueçam o corpo aumente. Para auxiliar na empreitada de se manter aquecido sem recorrer à alimentos com maior teor de gordura e açúcar, a Superbom, empresa alimentícia especializada…
Receita de pãozinho que diminui a ansiedade
Receita de pãozinho que diminui a ansiedade Pãozinho quentinho e crocante por fora, com aquela manteiguinha derretendo é pra fazer o coração de qualquer pessoa feliz! E se além disso ele diminuísse a ansiedade? A receita desenvolvida pela nutricionista e pesquisadora, Aline Quissak, tem esse poder. O segredo? Queijo curado….
Receita de Musse de Chocolate para Diabéticos
Receita de Musse de Chocolate para Diabéticos Os diabéticos não estão condenados a uma vida de comida insossa, sem nunca mais poder comer um docinho. É possível manter uma alimentação saudável, nutritiva, com controle adequado de porções e que, além de fazer bem ao bolso, agrada toda a família. O…
Receita de Mousse e Brownie sem Glúten e sem Lactose
Páscoa saudável: é possível? O Namu Cursos ensina receitas deliciosas com cacau para substituir o chocolate com açúcar do tradicional ovo de Páscoa A Páscoa está chegando, e com ela, as mais variadas opções de chocolates. Mas, para quem deseja algo mais saudável e mesmo assim, saboroso, tem agora uma…
Floquinhos Fit Cookies (sem glúten / sem lactose)
Pensando em proporcionar sabores doces e saudáveis às rotinas alimentares, as especialistas Pati Bianco (intolerante a lactose) e Gabi Mahamud (vegetariana) em parceria com a Fit Cookies, marca especializada em doces funcionais, desenvolveram uma receita bem especial: Floquinhos. Floquinhos Fit Cookies (sem glúten / sem lactose) ½ xícara de flocos…
Jaquei no final de ano e agora?
Nesse momento estamos pensando “vou recomeçar minha dieta, minha atividade física, meu foco”, mas agora imagine usar o recomeçar a vida toda. Infelizmente nossa vida é assim, usamos mil desculpas para ‘jacar’ e usamos 2 mil desculpas para recomeçar.
Dieta do limão provoca erosão dentária e aumento de cáries
A dieta do limão provoca erosão dentária e aumento de cáries entre as mulheres *Dra. Selma Nishimura Quantas de nós já não fez as maiores loucuras para estar dentro dos padrões beleza? E quando a receita é natural, fácil e acessível? Adoramos! A mais conhecida fórmula para o emagrecimento é…
Por quanto tempo um suco detox pode ficar na geladeira?
É comum para quem está fazendo a dieta detox, se questionar sobre quanto tempo um suco detox pode ficar na geladeira. Tomar um suco fresco, feito na hora, é sempre a melhor opção.
Óleo de coco: saiba os benefícios do alimento para sua saúde e rotina
Óleo de coco: saiba os benefícios do alimento para sua saúde e rotina
Além dos benefícios estéticos para a pele e cabelo, o ingrediente pode auxiliar na manutenção de uma dieta saudável e na prática de atividades físicas