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Pratos leves para ceia de Ano Novo
Depois da ceia de Natal pegue leve no Ano Novo Nutricionistas da Natue sugerem receitas com ingredientes tradicionais da ceia de Ano Novo, mas preparados de forma mais leve e saudável Difícil não exagerar na ceia de Natal, afinal são tantos pratos deliciosos e tradicionais nessa época do ano que…
Receita de panetone fit sem glúten e leite
Receita de panetone fit sem glúten e leite O Panetone Fit, além de não conter glúten e leite, é uma opção mais saudável – tanto para as pessoas que possuem restrições alimentares, quanto para aqueles que querem manter a forma mesmo com a comilança das festas de final de ano….
Bolo de chocolate com cobertura Biomassa de Banana Verde
RECEITA – Bolo de chocolate com cobertura Biomassa de Banana Verde Quem não gosta de bolo de chocolate? E se ele ganhar uma versão saudável e saborosa? Daquelas que você pode comer sem culpa. A influenciadora digital, Viviane Almeida, do Doce Saúde Fit, desenvolveu uma versão saudável do famoso prato:…
Como Fazer um Pudim de Milho Zero Açúcar
Como Fazer um Pudim de Milho Zero Açúcar Vamos inovar na cozinha e usar a criatividade? Aprenda a fazer uma sobremesa sem açúcar deliciosa! Para agradar todos os paladares, a Lowçucar ensina como preparar um delicioso Pudim de Milho zero açúcar com muito sabor, cremosidade e nutrição. Na receita desenvolvida…
Receita de pãozinho que diminui a ansiedade
Receita de pãozinho que diminui a ansiedade Pãozinho quentinho e crocante por fora, com aquela manteiguinha derretendo é pra fazer o coração de qualquer pessoa feliz! E se além disso ele diminuísse a ansiedade? A receita desenvolvida pela nutricionista e pesquisadora, Aline Quissak, tem esse poder. O segredo? Queijo curado….
Brownie com sorvete de morango na versão fitness
Sobremesa famosa ganha versão fitness Analu Lourenço ensina como preparar receita de brownie com sorvete de morango em tigela de chocolate Aos que fazem dieta, uma das tarefas mais difíceis é controlar o consumo de doces. Segundo a nutricionista mineira Juliana Ribeiro, ao aderir à alimentação saudável e balanceada é…
O Que Precisamos Entender Sobre O Emagrecimento Nos Dias Atuais?
A Maneira que encaramos o problema faz toda a diferença. Eu sempre vou olhar o lado positivo dos problemas, das dificuldades e tentar aprender com elas. O paciente que encara a vida da melhor forma, tem menos problemas.
Receita de nhoque de banana verde sem glúten e sem lactose
Receita de Nhoque de Banana Verde ao molho de Tomate e Melancia A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita saudável e deliciosa: Nhoque de Banana Verde ao molho de Tomate e Melancia. Além de ser livre de glúten e lactose,…
Receitas de saladas para incluir no cardápio durante o verão
Três receitas de saladas para incluir no cardápio durante o verão Verão chegando e com ele vem aquela necessidade de uma alimentação mais leve e saudável consequentemente as saladas viram as nossas queridinhas da estação. Para Karol Coelho nutricionista funcional “Quando estamos em ambientes frios aumenta a necessidade energética para…
Receita: Bolo Fit de Cenoura com calda cremosa de Chocolate Light
Bolo Fit de Cenoura com calda cremosa de Chocolate Light A receita é uma sugestão prática e saudável para quem deseja inovar sem perder muito tempo na cozinha Bolo de Cenoura com calda cremosa de Chocolate é um clássico da culinária brasileira seja para servir no café da manhã ou…