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Receita: Sorvete Fit Dark
Para comer sem culpa! Nutricionista ensina receita de sorvete fit Receita de Juliana Vieira é fácil de preparar Com os termômetros nas alturas fica difícil resistir a um sorvete . Mas dá para comer sem peso na consciência. A nutricionista Juliana Vieira ensina um sorvete fit e saboroso. Receita: Sorvete…
Receita Vegana: Carne de Jaca ao Molho Barbecue de Melancia
Receita Vegana: Carne de Jaca ao Molho Barbecue de Melancia A preocupação com o meio ambiente e recursos naturais tem sido uma tendência mundial e neste contexto a gastronomia pode ser protagonista mudando padrões e contribuindo em várias etapas, desde a aquisição dos insumos, priorizando ingredientes regionais e sazonais, evitando…
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit
Receita de Coxinha de Batata Doce Fit Leia também: Farofa úmida crocante (inteligente, nutritiva e sustentável) Receita de arroz de couve-flor Receita de hambúrguer vegano Ingredientes 6 colheres (sopa) de batata-doce cozida e amassado (sem casca) 2 colheres (sopa) de farinha de linhaça dourada Sal a gosto 1 colher (sopa)…
Receita de brownie para quem sofre algum tipo de alergia ou intolerância
Receita Brownie Marmorizado Que tal um brownie marmorizado com casquinha crocante e interior bem cremoso? Esta é uma das receitas favoritas da blogueira Pati Bianco, autora do livro Fru-fruta (Editora Alaúde). O livro reuniu 50 receitas inéditas de doces para quem sofre algum tipo de alergia ou intolerância alimentar, pois…
Rabanada Light de Forno – Por Chef Henrique Burd
Para sua Ceia de Natal com baixas calorias, sugerimos uma rabanada com menos de 100 calorias do que a opção comum. A rabanada light dispensa o leite condensado, mas preserva o açúcar, o que contribui para manter o sabor. Outro ponto fundamental é a redução significativa do teor de gordura….
Opções diet/light para o café da manhã ou lanche da tarde
Opções diet/light para quem quer manter a forma Torta de Maçã, Rosca Doce, Sonho com Doce de Leite e Pão sem Glúten com Linhaça e Chia são sugestões deliciosas para o café da manhã ou lanche da tarde Pães e doces zero açúcar com poucas calorias são opções deliciosas para…
Receitas refrescantes saudáveis para curtir o carnaval
Receitas refrescantes : As Chefs Lidiane Barbosa e Vanda Hering criaram um cardápio saudável para você se divertir com saúde nesses cinco dias de folia. Receita: Mousse de Maracujá Saudável Por Chef Low Carb Vanda Hering Ingredientes: 1 xic de suco de maracujá concentrado 1 xic de leite de castanha de…
Receita: Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos
Receita: Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita surpreendente e deliciosa para quem gosta de explorar novos sabores: Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos. Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos Chef…
Receitas com Whey Protein
Receitas com Whey Protein Panqueca doce de whey protein Esta receita de panqueca proteica tem como ingrediente chave o whey protein, uma proteína do soro do leite que é rica em aminoácidos essenciais. Sem açúcar e fonte de carboidratos complexos, é uma refeição completa e balanceada. Além de dar uma…
Receita: Berinjela à Bolonhesa ao Forno com Queijo Bocconcini Alla Panna DiBufalo
Receita: Berinjela à Bolonhesa ao Forno com Alla Panna A receita de Berinjela ao forno com molho à bolonhesa e queijo alla panna é uma sugestão da DiBufalo, único laticínio no Brasil a produzir essa qualidade de queijo. Desenvolvido originalmente na região da Campana da Itália, possui textura cremosa, podendo…