SAÚDE E FITNESS

Receita: picolé de manga zero açúcar
Que tal um picolé de manga zero açúcar? Tal e Qual sugere receita fácil de fazer em casa aproveitando uma das frutas mais gostosas da estação Neste calorão, nosso organismo pede alimentos leves e refrescantes, como a manga – fruta tropical que fica ainda mais saborosa nos três últimos meses…

Cardápio leve e saudável para o fim de semana
Para ajudar a fazer um no cardápio mais leve, o chefe Thiago Ribeiro tem algumas dicas, para quem quer incluir o óleo de coco em sua dieta e preparar pratos muito mais saudáveis, leves e gostosos
Receita de brownie para quem sofre algum tipo de alergia ou intolerância
Receita Brownie Marmorizado Que tal um brownie marmorizado com casquinha crocante e interior bem cremoso? Esta é uma das receitas favoritas da blogueira Pati Bianco, autora do livro Fru-fruta (Editora Alaúde). O livro reuniu 50 receitas inéditas de doces para quem sofre algum tipo de alergia ou intolerância alimentar, pois…
Receita de Fondue Gelado de Chocolate Zero Açucar
Dá para comer fondue no verão? Tal e Qual sugere receita de fondue gelado que é zero açúcar Se você acha que fondue é sobremesa exclusiva do inverno, está na hora de rever seus conceitos. A Tal e Qual – marca da Wow! Nutrition líder no segmento de adoçantes culinários…
Receita: Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos
Receita: Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita surpreendente e deliciosa para quem gosta de explorar novos sabores: Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos. Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos Chef…
Receita: Pão de Queijo de Inhame
Pão de Queijo de Inhame *Raquel Araújo Deixo sempre uns saquinhos desse pão de queijo delicioso congelado no freezer para receber uma visita ou comer num final de semana. Fica prático e é muito saboroso! INGREDIENTES: 350 g de inhame 1/2 xícara de chá de polvilho azedo 1/2 xícara de…

Receita: BOLO DE CENOURA “Low Carb”- Raquel Araújo
Receita de bolo de cenoura Low Carb sem lactose, super saudável e nutritivo. Prática, fácil de fazer só precisa de liquidificador e assar | BH Mulher
Receita de Musse de Chocolate para Diabéticos
Receita de Musse de Chocolate para Diabéticos Os diabéticos não estão condenados a uma vida de comida insossa, sem nunca mais poder comer um docinho. É possível manter uma alimentação saudável, nutritiva, com controle adequado de porções e que, além de fazer bem ao bolso, agrada toda a família. O…

Receita: Doce de Mamão Diet – Raquel Araújo
Receita: Doce de Mamão Diet. Doce de roça, gostoso, acompanha bem um queijinho mineiro! E sem açúcar!!! Fantástico! Feito com mamão verde e xilitol.

Sucos refrescantes bons para o aumento da imunidade
Conhecidas por seu alto valor nutricional, as frutas do norte do país: cupuaçu, graviola e taperebá, são grandes aliadas da saúde humana, consumidas in natura ou como suco, garantem longevidade e bem-estar com muito sabor.

