Mães: Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez
Normalmente já temos cuidados com nossa higiene pessoal no período da gravidez, contudo, esse cuidado...
Aprenda a fazer biscoito de aveia com castanha-de-caju
Que tal um lanche leve e gostoso? Aprenda a fazer biscoito de aveia com castanha-de-caju Margarina Amorela ensina receita ideal para diversas ocasiões Receita: Biscoito de Aveia Ingredientes: 1 ovo 1/2 colher (sopa) de Margarina Amorela 1 colher (chá) de açúcar mascavo 2 xícaras (chá) de farinha de aveia 50…
Método 5S ajuda a eliminar peso de forma rápida
Cinco segredos que estão fazendo o corpo e a cabeça da mulherada Método 5S ajuda a eliminar peso de forma rápida, saudável e sustentável por meio da associação de cinco técnicas, entre elas a reprogramação do hipotálamo. Em apenas um mês de tratamento, o paciente pode eliminar até 15 quilos…
Filé mignon ao molho de vinho tinto e funghi secchi
Receita: Filé mignon com funghi secchi
*Raquel AraújoEssa receita não tem erro, agrada à todos, o molho é bem encorpado e saboroso e, pra completar, rende bastante!
5 dicas para incluir legumes e saladas em suas refeições
Quem não conhece uma pessoa que tenha dificuldade em comer legumes ou salada? Normalmente são os nossos filhos, marido ou até nós mesmos. Devemos lembrar que é muito importante incluir legumes e verduras no nosso dia a dia. Isso ajuda tanto na longevidade quanto no emagrecimento.
Os Efeitos Colaterais Da Low-Carb
Os Efeitos Colaterais Da Low-Carb Como Passar Pelos Sintomas Com Sucesso e Continuar Perdendo Peso Existe uma ocorrência bem comum e que é muito percebida no início de qualquer dieta low carb. Trata-se de sintomas desagradáveis que estão associados a uma dieta de baixa ingestão de carboidratos. A boa noticia…
Suco detox para se livrar dos excessos das festas de final de ano
Depois do período de festas vem os incômodos: inchaço, sonolência, dores de cabeça, desconforto gástrico.
Em curto espaço de tempo a capacidade de acumular gordura não é tão expressiva quanto a retenção de líquido após um ou dois dias de excessos na alimentação.Receita: Salmão Grelhado com Salada de Manjericão
Salmão Grelhado com Salada de Manjericão do Restaurante Arabesco Ingredientes: 1 posta de salmão 2 dentes de alho Suco de 1 limão Ervas (cebolinha, salsinha, orégano, manjerona) Azeite Sal, louro em pó e pimenta do reino a gosto Preparação: Lavar e temperar as postas com sal, pimenta, alho picado, louro,…
Os 6 alimentos que contribuem com a microbiota intestinal
Um dos órgãos em que a alimentação afeta o funcionamento e eficácia é o intestino, delgado e o grosso. Dentro dele, um conjunto colonizado de bactérias, vírus e outros conjuntos de microrganismos, chamado de microbiota intestinal (conhecida também como flora intestinal), ajuda o corpo a garantir defesas naturais, fortalecendo a imunidade e evitando que as bactérias patogênicas se proliferem.
Receita: Lasanha de Berinjela Light
Imagem cedida para esta matéria pela ECS Comunicação Integrada Lasanha de Berinjela Light Um dos pratos preferidos pelos brasileiros, a lasanha é reconhecida por todos como uma comida afetiva que proporciona bons momentos em família. Para os consumidores que desejam inovar na cozinha, a nutricionista da Magro compartilha uma receita…
Receitas fit, alimentação saudável, dietas lowcarb e vegana
Saúde Ver Todos Mães: Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez Saiba quais são as causas da (xerostomia) boca seca e como tratar Como o excesso de açúcar pode afetar os dentes? Dietas Ver Tudo Receita Vegana: “Camarão” na Moranga Receita: Lasanha de Berinjela Light Receita: Bolo de Laranja...