SAÚDE E FITNESS

Receita de Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten
Receita de Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten A chef Gabi Mahamud, especializada em alimentação alternativa, que acaba de lançar o livro de receitas Flor de Sal (www.flordesal.blog.br), preparou uma sugestão bem especial de PIZZA VEGANA E SEM GLÚTEN. Massa de Pizza Vegana e Sem Glúten *Chef Gabi Mahamud…
Filé mignon ao molho de vinho tinto e funghi secchi
Receita: Filé mignon com funghi secchi
*Raquel AraújoEssa receita não tem erro, agrada à todos, o molho é bem encorpado e saboroso e, pra completar, rende bastante!

Receita: Pãozinho Rápido “Low Carb” – Raquel Araújo
O pãozinho “Low Carb” é bem simples e não toma mais de 10 minutos, com ingredientes fáceis, pode ser feito no microondas ou na frigideira! Fácil, rápido, nutritivo e gostoso!

Cardápio leve e saudável para o fim de semana
Para ajudar a fazer um no cardápio mais leve, o chefe Thiago Ribeiro tem algumas dicas, para quem quer incluir o óleo de coco em sua dieta e preparar pratos muito mais saudáveis, leves e gostosos
Receita de salada para o verão
Receita de salada para o verão O verão chegou e com ele a vontade de apreciar comidinhas mais leves para enfrentar o calor. Após as festas de fim de ano, é hora de pensar em alimentações mais saudáveis. Pensando nisso o chef Joca Pontes ensina uma receita de salada de…
Receita de Risoto Vegetariano Primavera
Receita de Risoto Vegetariano Primavera Por Luciane Daux Leia também: Receita de sanduiche vegano de Falafel Receita de Feijoada Vegetariana Receita de hambúrguer vegano Ingredientes: 2 xícaras de arroz integral Urbano 4 colheres de sopa de azeite de oliva ½ cebola picada ½ xícara de chá de vinho branco seco…
Sobremesas com morango e chocolate zero açúcar
Comemore o Dia dos Namorados com sobremesas irresistíveis Para celebrar a data mais romântica do ano, as nutricionistas da Lowçucar selecionaram cinco receitas especiais zero açúcares Para os namorados (as) que não podem consumir açúcar ou desejam manter a forma no dia 12 de junho, as nutricionistas e culinaristas da…
Receita: Sopa vegana para o primeiro final de semana frio do ano
Receita: Sopa vegana para o primeiro final de semana frio do ano O Chef Renato Amaral, do hotel Slaviero Baia Norte (Florianópolis) destaca uma receita vegana do seu menu de sopas para ser feita em casa no primeiro final de semana friozinho do ano! Creme de Espinafre com Cardamomo e…
Receitas de saladas para incluir no cardápio durante o verão
Três receitas de saladas para incluir no cardápio durante o verão Verão chegando e com ele vem aquela necessidade de uma alimentação mais leve e saudável consequentemente as saladas viram as nossas queridinhas da estação. Para Karol Coelho nutricionista funcional “Quando estamos em ambientes frios aumenta a necessidade energética para…
Receita de Milk Shake de Gelatina Zero
Milk shake de gelatina zero Procurando uma sobremesa saborosa e saudável, que não pese na balança? O milk shake de gelatina zero, produzido com a Gelatina Livre Predilecta, sem adição de açúcar, é uma excelente pedida! Anote a prática, superfácil e rápida de ser feita. E o melhor: é uma…

