Mães: Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez
Normalmente já temos cuidados com nossa higiene pessoal no período da gravidez, contudo, esse cuidado...
Nutricionista – Janaína Ramos
Janaína Ramos Nutricionista Esportiva/Funcional focada no emagrecimento real e eficiente Endereço: Av. Contorno, 2874 Santa Efigênia Belo Horizonte | MG Telefone: (31) 98812-8776 – WhatsApp E-mail: janainaramosm@gmail.com Instagram: @nutrijanainaramos Veja onde encontrar em Belo Horizonte e cidades vizinhas Nutricionistas em BH – clique aqui
Receita de soverte de abacate com calda de frutas vermelhas (zero açucar)
Soverte de abacate com calda de frutas vermelhas para refrescar o dia Receita da Tal e Qual foge dos sabores tradicionais para levar sofisticação e inovação à mesa A receita só leva 20 minutos para ficar pronta – fora o tempo de congelamento – e tem zero adição de açúcar,…
Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura?
O Verão Está Chegando – Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura? O Verão Está Chegando e Em Meio a Tantas Opções, Deve-se Conhecer, Avaliar, Escolher e Se Comprometer com a Melhor Estratégia de Emagrecimento Para Você – diz Especialista em Emagrecimento. Que…
Receita: Pãozinho Rápido “Low Carb” – Raquel Araújo
O pãozinho “Low Carb” é bem simples e não toma mais de 10 minutos, com ingredientes fáceis, pode ser feito no microondas ou na frigideira! Fácil, rápido, nutritivo e gostoso!
7 receitas simples e nutritivas com banana
Conhecida por ter um alto teor de fibras, a banana é uma ótima fonte de micronutrientes – como potássio e magnésio – e é extremamente importante para a função muscular. Isenta de gordura e colesterol, ela facilita a digestão e consegue dar o impulso de energia necessário para as atividades do dia a dia. Celebrando o Dia da Banana, o Freeletics, reuniu sete receitas fáceis e nutritivas com a fruta, como bolo, milkshake, mingau e até muffin.
Receita de Musse de Chocolate para Diabéticos
Receita de Musse de Chocolate para Diabéticos Os diabéticos não estão condenados a uma vida de comida insossa, sem nunca mais poder comer um docinho. É possível manter uma alimentação saudável, nutritiva, com controle adequado de porções e que, além de fazer bem ao bolso, agrada toda a família. O…
Maçãs assadas com especiarias e zero açúcar
Maçãs assadas com especiarias e zero açúcar Receita sugerida pela Tal e Qual é criativa e fácil de preparar Que tal aprender uma receita nova e saborosa? A cozinha experimental da Tal e Qual – marca da Wow! Nutrition, líder no segmento de adoçantes culinários – criou uma receita de…
Três receitas detox: canja vegana, shake de morango e suchá de maracujá
algumas dicas de detox para limpar o organismo após essas ‘pisadas na jaca’. Lembrando que é necessário manter uma rotina de alimentação saudável e exercícios após o detox.
Opções diet/light para o café da manhã ou lanche da tarde
Opções diet/light para quem quer manter a forma Torta de Maçã, Rosca Doce, Sonho com Doce de Leite e Pão sem Glúten com Linhaça e Chia são sugestões deliciosas para o café da manhã ou lanche da tarde Pães e doces zero açúcar com poucas calorias são opções deliciosas para…
Floquinhos Fit Cookies (sem glúten / sem lactose)
Pensando em proporcionar sabores doces e saudáveis às rotinas alimentares, as especialistas Pati Bianco (intolerante a lactose) e Gabi Mahamud (vegetariana) em parceria com a Fit Cookies, marca especializada em doces funcionais, desenvolveram uma receita bem especial: Floquinhos. Floquinhos Fit Cookies (sem glúten / sem lactose) ½ xícara de flocos…