SAÚDE E FITNESS


Torta Capixaba é uma opção Low Carb – Raquel Araújo
Torta Capixaba é uma opção para dietas Low Carb. Esta receita é sem farinha, leva bacalhau e palmito, serve tanto para almoço quanto para jantar

Receita: Lasanha de Berinjela Light
Imagem cedida para esta matéria pela ECS Comunicação Integrada Lasanha de Berinjela Light Um dos pratos preferidos pelos brasileiros, a lasanha é reconhecida por todos como uma comida afetiva que proporciona bons momentos em família. Para os consumidores que desejam inovar na cozinha, a nutricionista da Magro compartilha uma receita…
Receita: Sorvete Fit Dark
Para comer sem culpa! Nutricionista ensina receita de sorvete fit Receita de Juliana Vieira é fácil de preparar Com os termômetros nas alturas fica difícil resistir a um sorvete . Mas dá para comer sem peso na consciência. A nutricionista Juliana Vieira ensina um sorvete fit e saboroso. Receita: Sorvete…
Dicas de alimentação detox para equilibrar o organismo
Dicas de alimentação detox para equilibrar o organismo Nutricionista explica como funciona o processo de detoxificação e indica o que comer e evitar na alimentação Durante o período de festas é praticamente impossível resistir às tentações. Temos a disposição um mix de self-service e open bar durante muitos dias. É…
Maçãs assadas com especiarias e zero açúcar
Maçãs assadas com especiarias e zero açúcar Receita sugerida pela Tal e Qual é criativa e fácil de preparar Que tal aprender uma receita nova e saborosa? A cozinha experimental da Tal e Qual – marca da Wow! Nutrition, líder no segmento de adoçantes culinários – criou uma receita de…
Dieta rica em proteína é benéfica para a saúde
Dieta rica em proteína é benéfica para a saúde Pessoas que adotam estratégia alimentar com maior consumo de proteína e menor ingestão de carboidratos tendem a perder mais gordura e apresentar redução do colesterol ruim e diminuição da pressão arterial Os brasileiros vêm sofrendo cada vez mais com doenças relacionadas…
Receita: Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos
Receita: Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita surpreendente e deliciosa para quem gosta de explorar novos sabores: Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos. Lasanha de Pupunha ao Molho de Cogumelos Chef…

Sete óleos naturais que ajudam a saúde e impulsionam a perda de peso
Imagem de Rabbixel por Pixabay Sete óleos naturais que ajudam a saúde e impulsionam a perda de peso Por Patrícia Lopes Ao invés de entrar em dietas malucas que prejudicam a saúde ou fazer exercícios físicos que esgotam o organismo, a chave para o emagrecimento está na adoção de um…
RECEITA SAUDÁVEL – Catchup de Melancia
RECEITA SAUDÁVEL – Catchup de Melancia A chef Iracema Bertoco, do Centro Europeu (www.centroeuropeu.com.br), principal escola de gastronomia do Brasil, preparou uma receita saudável e deliciosa: Catchup de Melancia. A semente de melancia é rica em proteína e boa fonte de vitaminas e minerais. Além disso, entre vários outros benefícios,…
Quatro receitas saudáveis para ceias de Natal e Ano Novo
Quatro receitas saudáveis para ceias de Natal e Ano Novo Para manter o equilíbrio e aproveitar as refeições com moderação, nutricionista dá dicas de como combinar opções mais equilibradas nas ceias As festas de fim de ano são um momento de confraternização que reúnem amigos, presentes e muita comida. Por…

