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Nutricionista esclarece dúvidas sobre a dieta detox
Mitos e verdades sobre o “Detox” A dieta detox chegou com a promessa de eliminar nutrientes que possam ser nocivos ao organismo. A questão é: Ela realmente é benéfica e funciona? Emagrece? Desintoxica verdadeiramente o corpo? Estas são algumas das muitas dúvidas que pairam acerca das famigeradas dietas detox, que…
Aprenda a fazer biscoito de aveia com castanha-de-caju
Que tal um lanche leve e gostoso? Aprenda a fazer biscoito de aveia com castanha-de-caju Margarina Amorela ensina receita ideal para diversas ocasiões Receita: Biscoito de Aveia Ingredientes: 1 ovo 1/2 colher (sopa) de Margarina Amorela 1 colher (chá) de açúcar mascavo 2 xícaras (chá) de farinha de aveia 50…
Receita: Tiramissú Fit de Café
Imagem cedida para esta matéria pela ECS Comunicação Integrada Tiramissú Fit de Café Considerado um dos doces italianos mais famosos do mundo, o Tiramissú tem conquistado cada vez mais os brasileiros e agora pode ser preparado na versão Fit. Muitas regiões da Itália se consideram criadoras do Tiramissú, entre elas…
Crepioca de peito de peru com mussarela de búfala
Crepioca de peito de peru com mussarela de búfala Ingredientes da massa: 2 colheres de sopa de massa para Crepioca sem Glúten 4 colheres de sopa de água Leia também Receitas de recheios para tapioca Tapioca é uma ótima opção para perder peso Receitas saborosas adoçadas com Xylitol Modo de…
Exagerou no Carnaval? Proteína é aliada para recarregar as energias
Exagerou no Carnaval? Proteína é aliada para recarregar as energias Nutricionista traz dicas de alimentação e cuidados para retomar bons hábitos na alimentação Os cinco dias de folia do Carnaval geralmente são acompanhados pelo pouco cuidado com a alimentação, como a ingestão de alimentos altamente calóricos de baixo valor nutricional,…
Receita: Steak Tartare Vegetariano
Steak tartare vegetariano? Receita Segundo o Ibope, o numero de vegetarianos no Brasil teve um salto histórico nos últimos seis anos, dobrando de tamanho. Segundo eles, em abril de 2018 eram 29 milhões os brasileiros, cerca de 14% da população, que se diziam vegetarianos. Isso se reflete no cardápio dos…
Receitas saudáveis para ceias de final de ano
Receitas Kur: opções especiais para ceias de final de ano A equipe do Kurotel – Centro Contemporâneo de Saúde e Bem-Estar, que fica em Gramado, que tem quase quatro décadas e foi eleito pelo quinto ano consecutivo como o “Melhor Destino de Wellness do Brasil e América Latina” pelo World…
Jejum intermitente: o que é e como praticar?
Jejum intermitente: o que é e como praticar? Especialista explica que jejum intermitente pode ser positivo, entretanto, deve ser analisado de acordo com cada caso Popularmente conhecido como uma dieta – da moda – o Jejum Intermitente não passa de uma metodologia que foi iniciada ainda na década de 30…
Paletas Mexicanas zero açúcar com frutas, leite condensado e chocolate
Paletas Mexicanas zero açúcar com frutas, leite condensado e chocolate Nutricionistas da Lightsweet desenvolvem receitas refrescantes para quem tem restrições alimentares e quer consumir poucas calorias Além de saudáveis e deliciosas, as Paletas Mexicanas zero açúcar são uma opção nutritiva para quem quer manter a forma. Elaboradas com frutas, Leite…
Como o estresse na pandemia se tornou um gatilho para as alterações metabólicas
“As mudanças nos hábitos de vida e no comportamento impostas pela pandemia resultaram em muitas alterações psíquicas com piora e/ou surgimento de quadros de ansiedade/depressão, assim como alterações metabólicas e danos ao organismo como um todo”, afirma a Dra. Claudia Chang,