SAÚDE E FITNESS

Receita: Quebra-queixo low carb e cetogênico
Receita: Quebra-queixo low carb e cetogênico Em 2020, não vai ter casamento na roça, quadrilha, nem Anarriê nesse junho de isolamento social. Mas se tem algo que não pode faltar com a chegada do mês de São João são as delícias caipiras para curtir em família. Melhor ainda se forem…

Receita: Bolinho de abóbora e cacau low carb – Raquel Araújo
Bolinho de abóbora com cacau, pitadas de canela e limão
*Raquel Araújo
Receita de bolinho low carb feita com ovos, abóbora amassada, açúcar de coco, cacau, farinha de amêndoas, limão, canela e fermento em pó. Um sabor diferenteReceita de Panetone Funcional sem Glúten
Receita de Panetone Funcional sem Glúten Hm… Panetone, quem não gosta dessa maravilhosa delicia de Natal não é mesmo? A escolha por essa guloseima nessa época do ano é unanime, mas e para quem leva uma vida mais saudável, tem opção? A Grings Alimentos Saudáveis, tem a receita certa para…
Low Carb: a moda que veio pra ficar
Low Carb: a moda que veio pra ficar Criadas na década de 90, as dietas low carb são programas alimentares que restringem o consumo de carboidratos (Leia aqui: Como manter carboidratos na dieta sem engordar), muitas vezes, para o tratamento de obesidade ou diabetes. O termo “dieta pobre em carboidratos”; é geralmente…
Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura?
O Verão Está Chegando – Qual é a Dieta Certa Para Perda de Peso de Maneira Eficaz e Duradoura? O Verão Está Chegando e Em Meio a Tantas Opções, Deve-se Conhecer, Avaliar, Escolher e Se Comprometer com a Melhor Estratégia de Emagrecimento Para Você – diz Especialista em Emagrecimento. Que…
RECEITA – Coxinha com massa de batata doce
RECEITA – Coxinha com massa de batata doce Quem disse que a amada coxinha precisa ser uma inimiga da alimentação balanceada? A chef Ana Spengler, da Smart Temperos, desenvolveu uma receita especial e de fácil preparo: Coxinha com massa de batata doce. Além de prática, a receita é muito mais…
RECEITA – Pamonha Assada Fit
RECEITA – Pamonha Assada Fit “Olha a pamonha! Pamonha fresquinha!”. Quem nunca ficou com água na boca por causa do carro da pamonha? Uma receita típica que tem lugar cativo no coração dos brasileiros. Porém, pamonha e dieta não combinam, não é mesmo? Pelo menos não combinavam. A especialista em…
Receita: Bolo de Beterraba sem Açúcar – Por Chef Henrique Burd
Receita de bolo de beterraba sem açúcar *Por Chef Henrique Burd Bolo de beterraba sem açúcar é saudável, gostoso e ainda uma opção para quem deseja manter a boa forma. Se você quer um bolo rico em fibras, em ácido fólico e em minerais, como o ferro, você precisa provar…

5 dicas para incluir legumes e saladas em suas refeições
Quem não conhece uma pessoa que tenha dificuldade em comer legumes ou salada? Normalmente são os nossos filhos, marido ou até nós mesmos. Devemos lembrar que é muito importante incluir legumes e verduras no nosso dia a dia. Isso ajuda tanto na longevidade quanto no emagrecimento.

O Açúcar e o Sexo Feminino
Você Sabia Que Aquela Vontade Irresistível De Comer Doces, Pode Ser Apenas Seu Corpo Querendo Uma Compensação?

