SAÚDE E FITNESS

Receita de Sorvete de Banana Proteico
Sorvete de banana proteico é a dica do Mundo Verde Opção de sorvete caseiro, cremoso, sem açúcar e rico em proteína Que tal uma opção de sorvete caseiro, cremoso, sem açúcar e rico em proteína? É super possível, segundo a nutricionista Marcela Mendes, que sugere a receita de Sorvete de…
Receita de pãozinho que diminui a ansiedade
Receita de pãozinho que diminui a ansiedade Pãozinho quentinho e crocante por fora, com aquela manteiguinha derretendo é pra fazer o coração de qualquer pessoa feliz! E se além disso ele diminuísse a ansiedade? A receita desenvolvida pela nutricionista e pesquisadora, Aline Quissak, tem esse poder. O segredo? Queijo curado….
Receita de Bacalhau Fit para começar a semana de forma leve
Receita de Bacalhau Fit para começar a semana de forma leve Chef Caíque Pallas do Bacalhau, Vinho & Cia ensina a preparar o tradicional prato da cozinha portuguesa, rico em nutrientes e de baixa caloria Quando se fala em culinária portuguesa o primeiro pensamento é de que são pratos ricos…
Receita bolo de banana com chocolate sem açúcar e sem adoçantes
Bolo de Banana com Chocolate Amargo Sem açúcar e adoçantes! Leia também: Receita de bolos sem glúten e sem lactose Receitas de bolo de caneca fit e cappuccino proteico gelado Receitas de Brownie e Waffle de Tapioca Ingredientes: 1 ovo 1 banana amassada (bem madura) 2 colheres (sobremesa) cheias de…
Receita: Sopa vegana para o primeiro final de semana frio do ano
Receita: Sopa vegana para o primeiro final de semana frio do ano O Chef Renato Amaral, do hotel Slaviero Baia Norte (Florianópolis) destaca uma receita vegana do seu menu de sopas para ser feita em casa no primeiro final de semana friozinho do ano! Creme de Espinafre com Cardamomo e…
Paletas Mexicanas zero açúcar com frutas, leite condensado e chocolate
Paletas Mexicanas zero açúcar com frutas, leite condensado e chocolate Nutricionistas da Lightsweet desenvolvem receitas refrescantes para quem tem restrições alimentares e quer consumir poucas calorias Além de saudáveis e deliciosas, as Paletas Mexicanas zero açúcar são uma opção nutritiva para quem quer manter a forma. Elaboradas com frutas, Leite…
Receita de geleia de casca de mamão com açúcar ou adoçante – Por Chef Henrique Burd
Não desperdice o que pode ser aproveitado! Procure utilizar nas receitas as partes não convencionais de ingredientes, que normalmente são descartados, tais como cascas, talos, folhas e sementes. Quanto melhor os alimentos são aproveitados, menor é a necessidade de produção e a quantidade de matéria-prima retirada da natureza. Com o…

A dieta que afeta a saúde bucal
É início do ano outra vez. As metas começam a ser cumpridas e as promessas são colocadas em ação. Muito comum no final do ano anterior as pessoas fazerem planos para o seguinte que se iniciará. Ler mais, trabalhar menos, escrever artigos, fazer faculdade, começar a fazer exercícios físicos e, a mais conhecida, entrar na dieta.
Sucos detox e termogênicos para desinchar e queimar calorias
Sucos detox e termogênicos para desinchar e queimar calorias As ceias de fim de ano são repletas de alimentos que muitas vezes são calóricos, com grande concentração de açúcar, gorduras, sódio e outros ingredientes que nos fazem ficar um pouco inchados. Por isso, a nutricionista da Grings Alimentos Saudáveis, Marília…

Receita: Bolo de cacau com banana verde low carb – Raquel Araújo
Receita: Bolo de cacau com banana verde
*Raquel AraújoAchei esse bolo fantástico, a receita é da “Nutri das Panelas”, ela explica as vantagens da banana verde

