Mães: Cuidados com a saúde bucal durante a gravidez
Normalmente já temos cuidados com nossa higiene pessoal no período da gravidez, contudo, esse cuidado...
Receita: Bolo de cacau com banana verde low carb – Raquel Araújo
Receita: Bolo de cacau com banana verde
*Raquel AraújoAchei esse bolo fantástico, a receita é da “Nutri das Panelas”, ela explica as vantagens da banana verde
Receita: Brigadeiro Vegano Simples
Brigadeiro vegano simples Mais receitas podem ser consultadas pela na hashtag #melrecipe criada para compartilhar receitas saborosas e funcionais no instagram Se você faz parte do grupo que está aprendendo a cozinhar durante o isolamento social, essa dica é para você! Amélia Whitaker, empresária, entusiasta da alimentação saudável e mãe…
Receita: St Peter Au Vert – juliana de legumes e batatas cozidas
St Peter Au Vert – juliana de legumes e batatas cozidas Ingredientes: 1 abobrinha cortada à francesa 1 cenoura 4 unidades de ervilha 50g de vagem 300ml de creme de leite 200ml de caldo de peixe 1 molho de salsa 1/2 colher de sopa de alho picado 1/2 cebola picada…
Cardápio leve e saudável para o fim de semana
Para ajudar a fazer um no cardápio mais leve, o chefe Thiago Ribeiro tem algumas dicas, para quem quer incluir o óleo de coco em sua dieta e preparar pratos muito mais saudáveis, leves e gostosos
Jejum intermitente: o que é e como praticar?
Jejum intermitente: o que é e como praticar? Especialista explica que jejum intermitente pode ser positivo, entretanto, deve ser analisado de acordo com cada caso Popularmente conhecido como uma dieta – da moda – o Jejum Intermitente não passa de uma metodologia que foi iniciada ainda na década de 30…
Receita Vegana: Carne de Jaca ao Molho Barbecue de Melancia
Receita Vegana: Carne de Jaca ao Molho Barbecue de Melancia A preocupação com o meio ambiente e recursos naturais tem sido uma tendência mundial e neste contexto a gastronomia pode ser protagonista mudando padrões e contribuindo em várias etapas, desde a aquisição dos insumos, priorizando ingredientes regionais e sazonais, evitando…
Para emagrecer é preciso cuidar da cabeça
Para emagrecer é preciso cuidar da cabeça Uma glândula localizada na cabeça, na região inferior central do cérebro, interfere diretamente em funções corporais e atua na regulação da temperatura, das emoções, do apetite, da sede e até no ciclo do sono. Conheca o hipotálamo Pequeno como uma amêndoa ou ervilha,…
Dieta do limão provoca erosão dentária e aumento de cáries
A dieta do limão provoca erosão dentária e aumento de cáries entre as mulheres *Dra. Selma Nishimura Quantas de nós já não fez as maiores loucuras para estar dentro dos padrões beleza? E quando a receita é natural, fácil e acessível? Adoramos! A mais conhecida fórmula para o emagrecimento é…
Receitas zero açucar de cheesecakes
Festival de Cheesecakes Opções zero açúcar do tradicional bolo de queijo para quem prefere uma sobremesa mais leve e nutritiva Um dos doces mais apreciados em todo o mundo é o cheesecake, um bolo de queijo cremoso, cozido sobre uma base crocante e servido com diversas coberturas que ressaltam ainda…
Receitas saudáveis com leita de coco caseiro
Além da água de coco: receitas para aproveitar ao máximo os benefícios da fruta no verão Nutricionista Renata Guirau, do Oba Hortifruti, indica diferentes formas saudáveis de consumir a fruta e garantir seus nutrientes em receitas práticas Nada como uma boa água de coco gelada para enfrentar os dias mais…