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Receita de hambúrguer fit com patinho moído
Dieta, ok! Receita de hambúrguer fit com patinho moído

Leve e saudável, opção é perfeita para quem gosta de comida saborosa, mas não deixa os nutrientes de lado
Receita de risoto vegano para aquecer os dias mais frios
Receita de risoto vegano para aquecer os dias mais frios O nove nove veg, é a indicação do Suri Ceviche Bar para aquecer os dias de baixas temperaturas Com os termômetros em baixa é sempre bom chegar em casa e comer uma comida comfy, que aquece não só o corpo,…
Receita: Salmão Grelhado com Salada de Manjericão
Salmão Grelhado com Salada de Manjericão do Restaurante Arabesco Ingredientes: 1 posta de salmão 2 dentes de alho Suco de 1 limão Ervas (cebolinha, salsinha, orégano, manjerona) Azeite Sal, louro em pó e pimenta do reino a gosto Preparação: Lavar e temperar as postas com sal, pimenta, alho picado, louro,…
Receita de sopa de ervilha e panqueca de banana com aveia
Receita de Caldo de Ervilha com Tofu Esta receita de sopa de ervilha é uma versão de sopa light, pois no lugar do bacon está o tofu, fonte de proteínas e de cálcio. A ervilha é rica em minerais, como zinco e potássio, além de fibras. Essa leguminosa pode ser…
Receita: sorvete de maçã e iogurte, zero açucar
Sorvete de maçã e iogurte é opção leve e refrescante Receita da Tal e Qual é zero açúcar e sugere inovação à mesa A Tal e Qual – marca da Wow! Nutrition líder no segmento de adoçantes culinários – ensina a fazer um delicioso sorvete de maçã e iogurte para…
Receitas de Doces Funcionais para Festas Juninas
Receitas Juninas Nutricionistas da Natue propõem a substituição de alguns ingredientes para deixar as receitas juninas funcionais. Tem vinho quente, pamonha, curau, suco de milho, quinoa doce e canjica. Leia também: 6 receitas light para as Festas Juninas Receitas saborosas adoçadas com Xylitol Receitas light com milho Vinho Quente Ingredientes: 2…
Receita de sanduíche saudável para quem treina
Pré-treino! Sanduíche Tuna Fish é opção saudável e, ainda é rico em proteínas para quem treina Os alimentos mais indicados para consumir no pré-treino são aqueles ricos em carboidratos combinados com uma fonte de proteína como, por exemplo, o atum – que é rico em vitaminas B3, B6, B12, que…
Receita: Bolinho de abóbora e cacau low carb – Raquel Araújo
Bolinho de abóbora com cacau, pitadas de canela e limão
*Raquel Araújo
Receita de bolinho low carb feita com ovos, abóbora amassada, açúcar de coco, cacau, farinha de amêndoas, limão, canela e fermento em pó. Um sabor diferente
Receita: Steak Tartare Vegetariano
Steak tartare vegetariano? Receita Segundo o Ibope, o numero de vegetarianos no Brasil teve um salto histórico nos últimos seis anos, dobrando de tamanho. Segundo eles, em abril de 2018 eram 29 milhões os brasileiros, cerca de 14% da população, que se diziam vegetarianos. Isso se reflete no cardápio dos…
Receitas saudáveis para ceias de final de ano
Receitas Kur: opções especiais para ceias de final de ano A equipe do Kurotel – Centro Contemporâneo de Saúde e Bem-Estar, que fica em Gramado, que tem quase quatro décadas e foi eleito pelo quinto ano consecutivo como o “Melhor Destino de Wellness do Brasil e América Latina” pelo World…